Desafiador , o Aerial Yoga (conhecido também como Yoga Aéreo, antigravidade ou do lenço) é praticado em um tecido preso ao teto (muito parecido com um balanço). Lembrando movimentos acrobáticos, a suspensão facilita a realização de alguns ásanas enquanto aumenta o grau de desafio de outros. Elimina a compressão do pescoço e coluna durante a invertida, requer força dos braços e permite torções e alongamentos mais intensos. Visa desafiar e traz autoconfiança. Desenvolve a força e domínio do corpo. Traz leveza e liberdade.

Flutue e se entregue! Deixe a gravidade agir por si.

- Obs.: Prática contra-indicada para quem sofre de pressão alta, problemas cardíacos, circulatórios, neurológicos ou tem lesões na coluna.